新潟市江南区で「インナーケアで美活!今からはじめるMY薬膳教室」が開講


28日より6回。毎回異なるテーマに取り組む、薬膳ビギナー向けのコース

薬膳ひかりが11月、新潟市内で「インナーケアで美活!今からはじめるMY薬膳教室」を開講する。

薬膳とは、自然の移り変わりを楽しみ、自然の恵みに感謝し、人それぞれの体質を紐解きながら、ふさわしい食を導きだす食事療法だ。3000年以上にわたり、中国で研究が積み重ねられてきた歴史もある(薬膳ひかり広報による)。

薬膳ひかり代表は、新潟市在住で、国際薬膳師および薬剤素材専門士の資格を持つ楢原志保氏。これまでも薬膳ひかりを通して、薬膳についての執筆、カウンセリング、ワークショップ、レッスンなどの活動を行ってきた。「インナーケアで美活!今からはじめるMY薬膳教室」は、新潟市内で新たに、わかりやすく、楽しく、自分のライフスタイルにあわせたオーダーメイドの薬膳を目ざすための講座として、11月に開講される。

予定されているのは28日から、2020年1月10日までの6回で、それぞれが「1dayレッスン」の形式。薬膳に触れながら、健康や美について毎回異なるテーマに取り組む、薬膳ビギナー向けのコースだ。

さらに2020年4月には、より本格的な薬膳を学ぶことのできるコースを開講予定。このコースでは、中医学の基本、薬膳の基本、薬膳茶の基本、薬膳診断学、体質薬膳学、薬膳食材学を学び、自身や家族、友人にあわせたオーダーメイドの薬膳を提案できるようになることを目標とする。

【「インナーケアで美活!今からはじめるMY薬膳教室」概要】
・日時とテーマ
11月28日(木) 18:30-20:30 季節の薬膳<冬>
12月2日(月)  10:30-12:30 季節の薬膳<冬>
12月16日(月) 10:30-12:30 冷え性薬膳
12月16日(木) 18:30-20:30 冷え性薬膳
2020年1月9日(木)  18:30-20:30 美肌薬膳
2020年1月10日(金)  10:30-12:30 美肌薬膳
・場所
アングルペペ(新潟市江南区早通6-3-10)
・教室の詳細
https://reserva.be/yakuzenhikari
・予約方法
電話/050-3743-8658
オンライン/https://reserva.be/yakuzenhikari



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